U-10 – im Budo Sport Center Liestal

Im Nachwuchsfussball wird Prävention und physiologisches Training hoch geschrieben.

Als Innovationsprojekt absolvierte die U10 des FC Concordia Basel unter der Leitung des Trainers Yusuf Ünmek ein zusätzliches Karatetraining, um Prävention von Verletzungen, Fairness und Cleverness im Zweikampf sowie Schnelligkeit und Reaktionskraft der Spieler zu fördern.

Zusammen mit Herrn Giuseppe Puglisi konnte diese Innovation im Budo Sport Center Liestal umgesetzt werden. Mit dem japanischen Karateinstruktor Herr Yutaka Koike genossen die U10 Congeli Spieler ein professionelles und interessantes Karate-Basic-Training in Sturzprophylaxe, Schnelligkeitsübungen, Reaktionskraft, Zweikampf, positives Thinking und Stretching.

Grundaspekte des Karate haben im Fussball einen guten präventiven und ergänzenden muskulären Trainingseffekt und Mehrwert.

Vielen Dank an das Budo Sport Center, besonders an Giuseppe Puglisi und Yutaka Koike.

Es hat den Jungs richtig Spass gemacht.

Budo Sport Center Liestal